Mein Weg führt mich immer wieder ins Gebirge.
Denn Berge sind stille Meister.
Der Weg ins Gebirge ist immer wieder auch ein Weg zu mir.
Dabei kann ich immer wieder „Weg-Markierungen“ entdecken.
-> Der Eintritt
Die Wege ins Gebirge gleichen immer einem Eintritt in eine andere Welt...
in einen Raum, der durch die Atmosphäre der Grenzbegegnung,
die Bewegung des Übersteigens und Überschreitens und
einer gewissen Zeitlosigkeit und veränderter Raumdimension geprägt ist.
Diesen Raum erlebe ich oft als eine "atmosphärische" Wahrnehmung:
- die Erfahrung der sonderbaren Stille
- die Schau in eine wundersame Weite
- das Abtauchen in eine erfüllte Leere
-> Das Gehen
Gehen heißt auch Aufbrechen, sich in Bewegung setzen.
Gehen in ganz verschiedenen Rhythmen.
Gehen im Gebirge – meist ein Steigen – ist ein Weg,
der oft nur mit großen Umwegen und Abweichungen zum Ziel führt.
Ständiges Auf und Ab, viele Unebenheiten, Windungen und Ausweglosigkeiten prägen den Weg – wie im normalen Leben.
Gehen ist wie Leben.
-> Der Aufstieg:
Gehen und Aufsteigen will ich bewusst wahrnehmen.
Vor dem Erreichen der Höhe steht meist ein langer beschwerlicher Durchstieg der Waldregion:
- reduzierter Blick
- verhüllte Landschaft
- schattige Wege, verborgener Himmel
- oft eintönige Wege, Hoffnung auf Lichtung, Blicköffnung
Doch irgendwann lichtet sich der Wald – jenseits der Baumgrenze:
- besonderer Augenblick -> Ausblicke
- hier beginnt das Gebirge
- neue Schwelle, die uns zur Stille und Leere des Hochgebirges führt
- Zeit zum Schauen nehmen, der weitende Himmel, veränderte Formen und Farben, Zeitenthobenheit
-> Das Atmen:
Beim Aufstieg verändert sich der Atem.
Er wird kürzer, schneller, mühsamer.
Rhythmus des Atmens bewusst wahrnehmen
Atmen als Meditation. Leben ist Atem.
-> Die Sehnsucht
Der Berg weckt Sucht nach gelingendem Leben,
was zuerst nur als pures Er-Leben wahrgenommen wird.
-> Die Stille:
Sie ist in den Bergen oft ungeheuer gegenwärtig und raumerfüllend.
Die Entdeckung der Stille ist eine der eindrucksvollsten Erfahrungen auf dem Weg ins Gebirge.
Der Aufstieg ist ein langsamer Übergang aus der sich stetig verändernden Natur in die hochalpine Landschaft, in der das Tempo still steht.
Hier ist Zeit augenblicklich und ewig zugleich.
Das ist der Weg in das sonderbar Stille der Berge.
Auch Weg in das tiefe Schweigen der Seele.
Freimachen vom Denken des Bilderstroms und Entleerung der Seele.
-> Die Weite:
Von der Eingeengtheit des Alltags loseisen und den Weg nach oben wählen, der ein Aufatmen erst ermöglicht.
In den Bergen kann man Loslassen von einengenden Verpflichtungen, man kann frei durchatmen – tief durchatmen.
-> Der Gipfel:
Geschafft ! Der Gipfel ist erreicht. Das Steigen hat ein Ende.
Auf- und Durchatmen.
Phantastische Aussicht – Weitsicht !
Empfindung des Glücks, stille Zufriedenheit, Stolz, Überheblichkeit, Freiheit, Leere ?
Stilles Plätzchen suchen – sich der Stille überlassen.
Nehme meinen Atem wahr – mich – atme Lebensenergie ein.
Am Gipfel grenzen Erde und Himmel aneinander – Augenblick, an dem man sich der irdischen Welt enthoben fühlt.
Der Gipfel ist das Ende der Materie – beim Aufstieg ist man der Materie entstiegen – am Gipfel könnte man sie endgültig verlassen.
Loslösen vom Ballast „erdhafter“ Begrenzungen – Entmaterialisierung am Gipfel.
Der Gipfel ist der Höhepunkt der Wanderung, nicht aber das Ziel. 
Nach dem Gipfel-Erlebnis verblasst das Gefühl der Unbeschwertheit und Entgrenztheit.
Man wird wieder auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt, zurück ins Leben
–> der Abstieg.
Nach der Freude kommt ein Gefühl der Traurigkeit, der Leere.
Doch das schafft Motivation für neue Gipfelerlebnisse.
Der Gipfelsieg ist ein Zeichen, dass die rein irdische Begrenzungen überwunden werden können.
-> Die Einsamkeit:
Auf dem Weg durchs Gebirge gibt es irgendeinen Punkt, an dem wir der Einsamkeit begegnen – jeder wird Art und Weise und Zeitpunkt ganz verschieden wahrnehmen.
Die ersten Stunden im Gebirge
Der Aufstieg
Die drückende Last
Die Ausgesetztheit der Landschaft
Die gewaltige Stille der Bergwelt
Nach Erreichen des Gipfels
Am Gipfel sind wir am Höhepunkt, am Endpunkt und doch müssen wir wieder absteigen, heimkehren, neu anfangen im alten Leben.
Der Gipfel gewährt uns nur Momente als Angekommene.
-> Die Erschöpfung:
Der Aufstieg mobilisiert unsere Energie stärker als der Abstieg.
Die Aussicht auf Entspannung und Erholung führt uns zurück zum Ausgangspunkt.
Ermüdung, Eintönigkeit im Kopf macht sich breit – das große Ziel fehlt ( wie oft im wahren Leben)
Jetzt heißt es durchhalten – wir haben die Gewissheit, dass wir unser Ziel erreichen werden und dass das Leben noch viele schöne Blicke eröffnet auf die großen Berge und kleinen reizvollen Dinge am Wegesrand.
-> Das Ziel:
Das Ziel ist das Ankommen.
Die Wegziele sind nur am Beginn bestimmbar.
Unterwegs werden sie uneindeutiger, veränderlich und wortlos.
Der Weg hat ein Ziel, nur liegt es vielleicht nicht dort, wo es anfangs vermutet wurde.
Zwischen Weggehen und Ankommen gibt es viele Türen.
Kein anderer Weg gleicht dem Lebenslauf so wie
der Weg durchs Gebirge.
Blick zurück zum Enzenboden.
Blick zurück zur Mittelstation am Grünsee.
Blick von der Rudolfshütte hinauf zum meinem Gipfelziel - dem Medelzkopf.
Nachdem ich zunächst etwas absteigen muss, gehts danach immer entlang des Sesselliftes.
Blick zurück zu meinem Ausgangspunkt und in die Senke in die ich zuerst absteigen musste.
Langsam kommt er näher.
Langsam.
An der Sessellift-Bergstation.
Wegweiser
Stoamandln.
Aha - ich bin doch nicht der einzige der heute zum Medelzkopf will.
Die Wechte entlang war es mir aufgrund der sehr unterschiedlichen Schneeverhältnissen zu gefährlich, deswegen nahm ich den Umweg übers grobe Blockwerk.
Blick ins Dorfertal mit Dorfersee.
zu spät beim Selbstauslöserfoto
dann halt wie gewohnt
Blickrichtung Nordosten der Tauernmoossee:
Hier thronen auch Hocheiser und dahinter vermutlich das Kitzsteinhorn.
Blick nach Westen - hinab zum Kalser Thörl (2515m)
Nicht ungefährlicher Abstieg über loses Blockwerk
Auf Höhe Medelzlacke - Blick hinauf zum vulkanartigen Medelzkopf.
Wieder an der Bergstation des Medelzkopf-Sesselliftes.
Letzter Blick zurück. Hmm ... da entdecke ich doch etwas.
Einige Tourengeher wagten tatsächlich den Rutsch über die Wechten.
Der Medelzkopf war nicht nur mein höchster bestiegene Berg bis jetzt, sondern auch ein wunderschöner Ausklang dieser tollen Wanderwoche.
... war ich mir ganz sicher
Über 1600hm waren heute zu absolvieren.
Der Anstieg im Wald bis zum "Kniebeiss" (1351m) hat sich doch etwas gezogen.
Von da an wurde es aber interessant.
...erreichte ich bald die toll gelegene Karalm (1593m).
Hier fand ich ein wunderbar angelegtes Rastplätzchen mit Relax-Liegen vor.
Vier 2000er könnte man von hier aus relativ einfach erwandern. 
Hier bei diesem Wegweiser auf der Kar-Grundalm teilt sich der Weg.
Die tolle Szenerie macht den Aufstieg zum Genuss.
Beim Blick zurück (hinab) sehe ich Bramberg und davor die Kar-Grundalm.
Nachdem ich die Baumgrenze überschritten hab, wirds karger.
Weiter rechts am Horizont fällt mir dann ein markanter Felszacken auf.
Nach ca. einer Stunde von der Kar-Grundalm erreiche ich den Karsee auf 2082m.
Im Norden, der allesüberragende Gr. Rettenstein, der die Grenze zu Tirol markiert.
Der Karsee war zum größten Teil noch schnee/eisbedekt (das Bild täuscht etwas)
Mein weiterer Weg zieht sich zwischen Schottmeiler und einem Vorgipfel des Zwölfers hinauf.
Ich nähere mich dem markanten Schottmeiler - dahinter der Breitkopf, der ein Gipfelkreuz besitzt.
Blick hinab zum Karsee und rüber zum Madleitenkopf. Ganz links der Elfer.
Am Gipfel lerne ich zwei Einheimische und Nemo kennen.
Er entdeckte auch ein Murmeltier, dass kurz darauf laut zu pfeifen begann.
Nach ca. einer halben Stunde stieg ich wieder ab zum Karsee.
Aber alleine, war mir das dann doch zu gefährlich.
Über einen steilen Graspfad war der Gipfel relativ schnell erreicht.
Dennoch ist er ein sehr selten besuchten Gipfel, dieser 11er.
Vielleicht fanden viele das gut verborgene Gipfelbuch nicht. (im Steinkasten unter dem Kreuz).
Vorbei an einem burgartigen Blockwerk.
Bei der Kar-Grundalm schließt sich meine Bergrunde.
Von da an über den schon erwanderten Aufstiegsweg wieder hinab zum Hotel..
Das Abendessen schmeckte mir heute besonders gut.
Durch Mittersill und Hollersbach näherte ich mich Wald im Pinzgau.
Kurz nach Wald zweigte ich Richtung Falkenstein ab.
Da gings ganz schön steil rauf. Zwei Mal mußte ich absteigen und kurz schieben.
Nein, das Mountainbiken ist nicht das meine. Ist mir zu anstrengend.
Der Blick vom Bergrestaurant Falkenstein nach Krimml.
Kurz vor den Wasserfällen endet hier der Tauernradweg.
Ein kleines Stück radelte ich noch zurück zum untersten Fall, wo ich vorgestern schon war.
Nach einer erfrischenden "Dusche" gönnte ich mir noch ein paar leckere Kalorien, bevors wieder zurück ins Hotel ging.
Um 9:30 Uhr fahre ich mit der ersten Gondel hinauf zur Bergstation.
Kurz vor der Wildkogelscharte ein Speichersee. Links, der Gr. Rettenstein.
Der Blick nach Osten durchs Salzachtal.
Bald ist die Wildkogelscharte erreicht (2094m).
Das Gipfelkreuz rückt näher.
Geschafft ! Am Gipfel des Wildkogels (2224m)
Hier gibt es ein nettes Aussichtsbankerl.
Leider konnte ich das nicht lange genießen, denn im Norden braute sich etwas zusammen.
Gerade noch rechtzeitig vorm Regen erreichte ich das Bergrestaurant.
wo ich das Gewitter abwartete und mich mit einem Hopfengetränk tröstete ;-)
Eigentlich wollte ich auf die nächste Seilbahn hinunter warten.
Die Stimmung nach dem Gewitter. Es dampft überall.
Dahinter eine sehr schöne Kapelle (Maria Schnee), derer ich natürlich einen Besuch abstatten musste.
Oberhalb des Bergrestaurants ein kleiner Vorgipfel, den man umgeht.
Die Wolken zogen heute ganz diffus umher.
Hier lag überall roter Schnee !?
Er ist übers Mittelmeer geflogen und hier am Frühmesser "gestrandet".
Noch hielt das Wetter. Trotzdem hielt ich mein Tempo konstant hoch.
Geschafft !
Schneller Eintrag ins Gipfelbuch ( ich war heute wohl der einzige ).
Am Gipfel wird mein Aufstiegsweg ersichtlich. 
Schade, dass ich heute vom Wetter etwas gehetzt wurde.
Ein letztes Foto, letzte Sonnenstrahlen, dann zogen Wolken/Nebelschwaden herein.
Im Laufschritt erreiche ich das mittlerweile umnebelte Restaurant Wolkenstein.
Hier zog es nun zur Gänze zu.
Wieder zurück bei der Bergstation, wo ich die nächste Gondel hinunter ins Tal nahm.
Weiter östlich schien noch die Sonne. 
was treibt denn der da oben ?
Um 15:30 Uhr bin ich wieder im Tal.
Aber jetzt schon wieder zurück ins Hotel ? Sicher nicht.
wo der Tag doch noch einen relaxten,gemütlichen und sehr informativen Ausklang nahm.
Ein mehr als würdiges Alternativ- u. Regenwetterprogramm
Zu viert starteten wir bei der Wasser-Wunder-Welt in Krimml.
Ganze 3 Salamander liefen uns über den Weg.
Nach etwa einer Stunde erreichen wir die Schettbrücke
Hier stürzt sich das tosende Wasser erstmals in die Tiefe
Respekteinflößend
Leider nieselt es noch immer leicht und das Wetter macht keinen Anschein danach besser zu werden.
Zu Mittag erreichen wir das Tauernhaus.
Der laut schnarchende Haushund. Oder wars doch ein Pinzgauerkalb ?
Hier gab es leckere Kaspressknödelsuppe.
Auch nach der Einkehr regnete es noch immer leicht.
und dann kam doch noch die Sonne raus
wunderschöne Regenbögen an den Wasserfällen
und somit auch gute Laune bei Martin und Martina
Und so haben wir einen (fast) verregneten Tag perfekt ausgenutzt und doch noch zu einem Highlight gemacht.
Von da an gings im Gänsemarsch Richtung Gipfel, welchen man bereits zu Beginn sehen konnte. 
Die Gespräche wurden nach einer Stunde weniger - es wurde immer ruhiger ...
Überall blühte der Enzian.
Doch je höher man stieg, umso mehr verschwand das satte Grün.
Ab ca.2000 Meter war kein Grün, nur noch Braun und ein paar Schneereste vorhanden.
Unterhalb des Gipfels setzte plötzlich sehr starker Wind ein.
Letzter Aufschwung.
Hans wollte mal wieder der Erste sein.
Jetzt hats auch der Wolf geschafft.
Gruppenfoto der Gipfelstürmer am Gernkogel (2267m)
Nach einer halben Stunde Rast wanderten wir zum nächsten 2000er rüber.
4 von uns schafften es nicht. Sie blieben unten an der Scharte und kürzten rechts ab.
Am Gipfel des Laubkogels (2315m)
Abstieg zur Happingalm.
Eine wild gepiercte coole Kuh.
Abschließende Einkehr in die Wurfalmhütte.
Die freundliche Altbäuerin kredenzte uns feine Sachen auf.
Auch Tag2 war ein toller Wandertag.
Wald und Nebel wurden aber bald lichter.
Bei der Lehen-Mahd (1786m) hatte ich die Baumgrenze bereits überschritten.
und auch Ziegen.
Über die Resterhöhe (zur Zeit Baustelle) gings weiter am Panorama Höhenweg und Arnoweg entlang.
Im leichten bergauf-bergab passiere ich die Bergstation Hartkaser (1973m) und die Panoramaalm.
Ich nähere mich der nächsten Bergstation.
Rechst daneben sieht man bereits meinen ersten Gipfel.
Bei 8°C und starkem Wind verweilte ich aber nicht all zu lange hier.
Mein Blick richtete sich nun zum nächsten Gipfel, der sich zunächst noch verschleiert hielt.
Doch je mehr ich mich ihm näherte umso freizügiger gab er sich.
Letzter steiler Aufschwung.
nur die letzten 20 Höhenmeter waren etwas ausgesetzt.
Geschafft - jetzt kam sogar die Sonne zum Vorschein.
Der Nachbargipfel ... der Kleine Rettenstein.
Nach knapp einer Stunde Gipfelglück beginne ich meinen Abstieg.
Über einen schmalen Pfad gings steil runter zur Stangenalm
Stangenalm mit Großen Rettenstein.
Vorbildliche Wegweiser.
Über viele Serpentinen gings nun über eine lange Forststraße zurück zum Parkplatz Plattwald.
Auf Höhe Perill fand ich eine traumhaft schöne Wiese mit einer Vielzahl von Blumenarten.
Eine super Auftaktswanderung, gleich am ersten Tag ging erst nach knapp 8 Stunden zu Ende.
Von dort aus wanderten wir in der Dämmerung durch den schönen Kürnberger-Wald.
Am Teufelsfelsen, wo man die schönste (und fast einzigste) Aussicht auf ein bisschen Umgebung hat, breiteten wir dann unsere Decke aus.
Bei Rotwein, Knabberein und Kerzenlicht plauschten und diskutierten wir bis nach Mitternacht.
Erst als der Wind auffrischte und selbst das enge Aneinanderkuscheln nicht mehr wärmte, wanderten wir wieder bergab zu unseren Autos. 
Im Foyer des Kremsmünstererhofes stimmten uns dann Schulmeister und Gefolge mit mittelalterliche Musik ein.
Bei strömendem Regen ging es vom Kremsmünstererhof, 
vorbei am Wasserturm ins Minoritenkloster.
Immer wieder alte Geschichten, Sagen und Legenden.
Durch alte, enge Gasserl ging es anschließend weiter quer durch Wels.
Aber auch Späßchen und Scherzchen blieben nicht auf der Strecke.
Im obersten Stockwerk, das wie ein gemütliches Wohnzimmer aussieht, wurde dann nochmal aufgespielt, ein paar Sagen erzählt und Sekt eingegossen.
Um halb 11 endete hier die sehr interessante, durchaus amüsante Nachtwanderung durch Wels.
)
In diesem tollen Ambiete, bei mitteralterlicher Musik und einem Gaumenschmankerl wurde dieses originelle, etwas andere Geburtstagsgeschenk letztlich wunderbar abgerundet.
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